La santé bucco-dentaire chez les enfants est essentielle pour leur bien-être général et leur développement. Dans cette vidéo, découvrez des conseils simples et efficaces pour adopter de bonnes habitudes dès le plus jeune âge : brossage régulier, alimentation équilibrée, et visites chez le dentiste. Un beau sourire, ça commence tôt !

Les médias sociaux ont un impact considérable sur notre bien-être, notamment sur notre qualité de sommeil.Les médias sociaux peuvent perturber le sommeil en raison de l'exposition à la lumière bleue des écrans, de l'hyperstimulation mentale et de l'anxiété sociale. Ils entraînent souvent des comportements comme la vérification des notifications la nuit, ce qui interrompt le sommeil. Ce cercle vicieux peut nuire à la qualité du sommeil, augmentant la fatigue et le stress.

Selon Diabète Canada, le diabète de type 2 est une maladie dans laquelle l'organisme ne produit pas suffisamment d'insuline ou n'utilise pas correctement l'insuline qu'il produit. Le diabète de type 2 est causé par différents facteurs de risque et représente 90 % des cas de diabète au Canada. Quels sont ces facteurs de risques ? Que faire pour prévenir de développer le DB 2 ou mieux le contrôler ? Toutes ces réponses se trouvent dans cette vidéo…

Cet été, vous voudrez sûrement profiter de la belle température sans vous faire déranger par les piqûres de moustiques et de tiques. Mais comment ? Vous utiliserez probablement des chasse-moustiques mais attention si vous êtes enceinte ou si vous allaitez !! Et ce n’est pas n’importe lesquels qui peuvent être utilisés sur la peau des jeunes enfants ou qui vous protège contre les piqûres de tiques !! Bien sûr, il y a d’autres façons, sans produits chimiques, pour vous protéger de ces insectes indésirables.

Le cancer du côlon est le 3e cancer le plus fréquemment rencontré. Certaines personnes sont plus prédisposées que d’autres dû aux facteurs de risque. Mais rappelez-vous que la majorité des cancers du côlon apparaissent chez les personnes n’ayant pas d’antécédents familiaux. Nous savons que si lorsque le cancer du côlon est dépisté tôt, les chances de guérison sont meilleures. Si vous avez plus de 50 ans ou si vous avez un risque élevé de cancer colorectal, pensez à vous faire dépister. Quels sont les tests de dépistage ?

Avez-vous déjà eu la varicelle ? Eh bien attention, vous pourriez développer le zona et votre risque augmente avec l'âge. Qu'est-ce qu'est le zona ? Quel est le lien entre le zona et la varicelle ? Comment le traiter et surtout comment prévenir son apparition ? Toutes les réponses se retrouvent dans cette vidéo.

Qui n'a pas déjà eu une mauvaise nuit ? Eh oui, on aura tous une mauvaise nuit un jour ou l'autre. Mais plusieurs facteurs font en sorte que les problèmes d'insomnie augmentent en vieillissant. Que faire ? Pas de panique, écoutez cette vidéo.

Avez-vous vérifier votre tension artérielle ? selon l'OMS, 46 % des adultes atteints d’hypertension l’ignorent et pourtant, si elle n'est pas traitée, elle peut amener à des complications sérieuses. L’hypertension est l’une des premières causes de décès prématuré dans le monde.Ecoutez cette vidéo pour en apprendre davantage, surtout comment faire pour la prevenir voire mieux la maitriser.